Normalmente, empezar una terapia es un proceso que no es fácil para nadie: surgen las dudas de si necesitamos ayuda o de si podemos solos con los problemas, tenemos miedo a abrirnos por completo por lo que podemos llegar a sentir o descubrir, dudamos de si realmente nos va a servir para algo todo el proceso…

Si te ha ocurrido algo de esto, no te preocupes, es algo que nos ocurre a todas las personas.

Yo también fui a terapia y es por esto que al principio me gusta hablar con vosotros y antes de empezar, entender ese cúmulo de inseguridades, miedos y pensamientos que nos rondan por la cabeza, para que de esta manera podamos establecer un ambiente seguro y de confianza en el que os sintáis a gusto para mejorar todo aquello que necesitéis. La mayor parte de las veces estas dificultades que encontramos son comunes en muchos de nosotros y más teniendo en cuenta los tiempos que hemos vivido y la velocidad con la que funcionamos en nuestro día a día.